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PRATICA DI YOGA NIDRA

5/2/2020

Venerdì 7 febbraio dalle 19 alle 20.30, workshop di approfondimento:
"Yoga Nidra: scopri i bisogni più autentici rilassandoti".
Per informazioni sulla pratica e su come partecipare cliccare qui.

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Abruzzo Mindfulness è uno spazio in cui praticare Meditazione di Consapevolezza (Mindfulness) e Hatha Yoga, discipline che favoriscono la salute ed il benessere psicofisico.
Ciclicamente vengono proposti protocolli basati sulla Mindfulness per sostenere bisogni specifici (stress, self-compassion, depressione, genitorialità)

Il centro opera sul territorio da 10 anni, si avvale del contributo di istruttori ed istruttrici qualificati e di collaborazioni universitarie nel campo della psicologia clinica.
Ulteriori informazioni qui.
info@abruzzomindfulness.org

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