Lunedì 9 Marzo dalle 20:00 alle 21:30: gruppo di meditazione di mindfulness.
La partecipazione al gruppo è aperta anche a chi non conosce la meditazione, fino ad un massimo di 100 partecipanti.
Durante la sessione tratteremo il tema della relazione con le emozioni difficili, faremo pratica di mindfulness insieme e ci sarà un momento di condivisione per domande e risposte.
Il link per accedere alla sessione è
https://zoom.us/j/7529859465
La partecipazione al gruppo è aperta anche a chi non conosce la meditazione, fino ad un massimo di 100 partecipanti.
Durante la sessione tratteremo il tema della relazione con le emozioni difficili, faremo pratica di mindfulness insieme e ci sarà un momento di condivisione per domande e risposte.
Il link per accedere alla sessione è
https://zoom.us/j/7529859465