Dall’11 al 28 Luglio, tutti i giorni da lunedì al venerdì, alle ore 6.00, Hatha Yoga sulla spiaggia.
La spiaggia che accoglierà l’evento sarà quella dello stabilimento Lido Aurora, sulla sinistra della Nave di Cascella, Pescara.
Avvolti dalla luce nascente della stella che più di tutte dona forza e vita al nostro pianeta – il Sole -,
accompagnati dal suono rassicurante delle onde del mare, praticheremo insieme:
esercizi di respirazione (Pranayama)
le asanas del mattino
cicli di Saluto al Sole (Suryanamaskara)
recitazione di mantra
E’ possibile iscriversi alle seguenti settimane:
dal 10 al 14 Luglio
dal 17 al 21 Luglio
dal 24 al 28 Luglio
Chi desidera può partecipare a più settimane consecutive ricevendo uno sconto sulla quota di partecipazione.
Per i primi 5 iscritti ad almeno due settimane in regalo un mese di pratica Hatha Yoga presso l’Associazione AbruzzoMindfulness (a scelta tra il periodo di Luglio e Settembre) oppure un massaggio ayurvedico per la schiena presso il Centro Deva.
Informazioni e iscrizioni:
Alessandra Isidoro cell. 338 2323538
email aleisidoro@gmail.com