Cari Amici,
siamo felici di invitarvi a partecipare alla prossima giornata ‘intensiva’ di pratica della meditazione di Mindfulness.
siamo felici di invitarvi a partecipare alla prossima giornata ‘intensiva’ di pratica della meditazione di Mindfulness.
Domenica 14 luglio, dalle 10:00 alle 18:00, trascorreremo insieme la giornata dedicandola interamente alla mindfulness, introducendo inoltre uno spazio di lavoro corporeo con l’Hatha Yoga e condividendo il pranzo nella sala della meditazione, come in un antico monastero.
Al link qui sotto trovate il programma della giornata e le indicazioni per raggiungere il “Vecchio Bosco” nelle bellissime campagne di Ortona.
L’evento è aperto anche a chi non ha mai fatto pratica della meditazione, vi consigliamo abiti comodi e raccomandiamo di portare con voi un cuscino e un tappetino.
Per informazioni e registrazioni siamo a vostra disposizione (Alessandra 3382323538; Alessandro 3286872135; info@abruzzomindfulness.org)
A presto!
Ale e Ale