Desideri imparare a gestire lo stress e stare meglio?
Partecipa al percorso Mindfulness di 8 settimane (MBSR) e apprenderai un metodo in grado di sostenerti nei momenti di tensione mentale, fisica, emotiva, ideale per chi vive ansia, insonnia, dolore cronico, irrequietezza.
🔶 Per iscrizioni entro il 31 gennaio c’è uno sconto del 20%. Per iscrizioni oltre tale data il costo è di Euro 250,00, per coppie (due partner) Euro 350,00 in tutto, per famiglie con particolari necessità la quota è calmierata previo colloquio conoscitivo. Modulo di iscrizione QUI
Quando: ogni mercoledì 18.30-20.30, a partire dal 14 febbraio con termine il 3 aprile, intensivo di pratica Sabato 23 marzo dalle ore 10.00 a alle ore 15.00
Dove: Pescara, Centro Abruzzo Mindfulness.
🔹Serata gratuita di pratica lunedì 5 febbraio, vieni a conoscere l’insegnante e capire perché la Mindfulness fa bene.
☎️ Info e colloquio gratuito di orientamento: Dott.ssa Alessandra Isidoro
3382323538 – aleisidoro@gmail.com